祁阳新闻网5月26日讯（通讯员 陈丹霞）日前，祁阳市人民医院护理科普宣讲团队走进肖家镇中学，为500余名师生带来了一场生动实用的急救知识培训。师生们齐聚学校大礼堂，共同学习关乎生命的急救技能，筑牢校园安全防线。

活动伊始，急救科普培训导师以真实案例切入，通过通俗易懂的语言，系统讲解了心脏骤停、气道异物梗阻等突发情况的急救原则。“黄金4分钟是挽救生命的关键，每一秒都弥足珍贵！”宣讲老师强调，心肺复苏的及时性和规范性直接关系着患者的生存希望。现场师生全神贯注，不时低头记录要点。

理论授课后，活动进入“实战”环节。导师们分组带领师生开展海姆立克急救法和心肺复苏（CPR）操作训练。“手臂环抱位置要准确，冲击力度需快速有力”“胸外按压频率保持每分钟100-120次，深度5-6厘米……”在模拟人教具前，培训老师手把手指导动作要领，同学们两两结对反复练习。七年级一名男学生感慨：“第一次真实体验按压的节奏，才发现急救不仅是知识，更是体力和技术的结合！”

夏日炎炎，汗水浸湿了师生的衣衫，但这场“生命必修课”却在每个人心中播下了责任的种子。下一步，祁阳市人民医院将继续推进急救知识五进活动，让“人人会急救 急救为人人”的理念生根发芽，为构建健康祁阳注入更多温暖力量