祁阳新闻网3月27日讯（通讯员 高志恒 唐慧）每天“大课间”30分钟时间，祁阳市文昌中推出“规定动作+自选动作”套餐。“规定动作”为阳光跑操或学校自行编创的“大梦想家”健身操、“精忠报国”武术操等，富有韵律的体操配上轻松愉悦的音乐，动感有趣。“在操场上沐浴阳光、活动伸展，心情舒畅，眼睛一下子明亮了。”九年级的学生王宇在完成“规定动作”后，常和自己的“老搭档”在树荫下切磋棋艺。

近年来，祁阳市教育局始终坚持抓好“两操一课”活动，全力保障学生做好室内韵律操、眼保健操，上好体育课，充分保障学生每天1小时体育锻炼时间，各校利用近视防控宣传教育月和“全国爱眼日”等时段和节点，采取专家宣讲、主题班会等多种方式，分层次对教师、学生、家长等开展视力健康宣讲活动。“学校是防控近视的主阵地，保证孩子的户外运动时间，是一项非常关键的预防近视措施。创新推进多形式校外课堂，将户外运动和护眼活动相结合，引导学生通过更生动、有趣的方式，提高爱眼意识。”祁阳市教育局党组书记、局长黄恩鹏表示。

“用眼过度、身体活动不足、静坐时间过长会对我们身体造成哪些影响呢？”3月25日，羊角塘镇一中开展了一场特殊的近视防控专题讲座，讲师是祁阳市疾病预防控制中心主任方虹英，她正在为孩子们讲解健康用眼的重要性。学校通过健康教育课、黑板报、广播台等进行防近教育，并邀请专家进校园开展讲座宣传，增强学生护眼意识，营造近视防控宣传教育良好氛围。“写作业的时候，头端正，身正直，每隔20分钟就要休息一下，眺望远方，可以缓解视力疲劳。”祁阳市长虹明德小学的学生们的护眼意识越来越强，该校将近视防控工作贯穿教育教学全过程，除了培养学生良好的护眼习惯，还鼓励孩子们在班级小阳台、植物区等绿色场所，与大自然互动，为眼睛减压。

近年来，祁阳市教育局坚持立德树人的根本任务，全面落实“双减”政策，突出“五育”并举，大力推进“六声”教育，通过丰富多彩的艺体活动、劳动实践和课后服务社团活动，采取务实举措，着力解决小眼镜、小胖墩和学生心理健康问题，促进学生全面发展、健康成长。